吞下最后一块石头，盖德走进健身舱并开始他的日常锻炼。他锻炼背部和二头肌，每组都推动他在十二轮后两轮失败。
当他走出舱门时，他的胳膊看起来明显更大了，体重增加了近十九公斤。只有微弱的烟雾残留着，锻炼的效果开始消退。
Ged没有去蒸汽房，而是走进了主自然洞穴室。他让鹰卵在他身体上残留的废物中喂食。随着生物吸收剩余能量，它们的激动似乎减轻了，它们的运动暂时平静下来。但是，一旦最后一缕烟雾消失，它们的疯狂摇晃又恢复了，重新获得了活力。
“好吧，”盖德嘟囔着，点头回应。回到桑拿房，他取出岩浆桶，将其倒入一个小洞里。尽管现在热度仍然很高，但在这个阶段之后不久就会变冷。如果不将洞穴连接到行星的地热管道上，他就需要频繁地返回家中补充燃料。然而，考虑到他目前居住情况所受到的审查，他别无选择，只能凑合着用现有的东西。
当房间充满蒸汽时，Ged开始了“挖掘手”肌肉能力的常规，以重新燃烧他核心中的热量。他简短地回顾了与蘑菇生物的早期战斗，决定也要练习“钟乳石剑”的常规，专注于增加刀锋的长度并锐化其像石头一样的边缘。
疼痛在他的前臂肌肉中涌动。他的皮肤变成了深红色，布满了血液的艰难过程，但Ged继续坚持着。连续两天训练同一块肌肉群是严重受伤的风险，并且很容易使肌肉在长时间内无法使用。这种能力的需求，需要大量的废物来产生钟乳石，对他的前臂已经造成了更大的负担。
然而，盖德承受着太多的压力，他需要保持战斗状态以便在当前困境中生存。
经过艰苦的努力，在他的前臂皮肤下形成了两块刀片大小的钟乳石，标志着锻炼取得了一点小小的成功，当他在疼痛的肌肉上刻下最后一笔时。
两条前臂现在已经支离破碎，皮肤肿胀且鲜红。格德（Ged）龇牙咧嘴，他知道自己至少需要两天时间才能从这次鲁莽的锻炼中恢复过来。
即使带着他的刀，吉德也无法摆脱他处境的恐惧。
寻求明确的答案，他拿出了泥板，上面刻着征兵令。他开始阅读。
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