所以旋梯训练可不仅限于大学期间。
就算是下放到部队了。
类似的训练也不能放下。
旋梯训练这么重要，自然不是一般人能够‘驾驭’得了的了。
所以刚才那几个人还没坚持30秒呢，就已经败下阵来了。
不但败下阵来。
而且表现十分狼狈。
几个人刚刚从旋梯上下来，就感觉天旋地转，脑袋晕乎乎的。
双脚才接触到沙地。
膝盖一软。
直接瘫坐在地上。
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