之后便有她来教导小林该如何锻炼。
因为这方面的知识浅薄，小林单纯的以为锻炼腹肌只要做仰卧起坐和卷腹运动就可以了，但达克尼斯却说那是之后的事，他现在要做的燃烧脂肪降低体脂率。
而以现有的条件，燃烧脂肪最快的方法是——
“我们来跳绳吧！”
“跳绳？”
“跳绳对减肥作用很大，同时也能增强体力，很适合现在的小林。”
“哦，我知道了。”
达克尼斯是专业的，他只要听从安排就好。
“那么——”
两人拉开些距离，开始跳绳。
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