从心理方面来说，性交受到打扰会产生失望和压力，重复几次后甚至会形成条件反射，即每次一到这个时候，即使外界的打扰没有发生，也会突然没了兴致。
这样很容易导致性冷淡。
沃尼克医生认为，其实要做到性生活不被打断很容易，只要稍稍留心，杜绝打扰源就好了。
对有孩子的夫妇而言，在做爱之前应该确定孩子已经睡得很安稳了，锁上房门，或者孩子不在家而且不会突然返回。
另外，还应该在孩子很小的时候就教会他懂得尊重父母的隐私，如果父母的卧室关着门，就要先敲门。
如果是在白天做爱，记得关掉电话铃声或拔掉电话线、避开邮递员送信的时段等等。
也应该记得检查自己的日程安排，如果有朋友要到访或者要等一个重要的电话，就不应该非赶在这一会儿不可。
如果打扰已经发生，首先要控制情绪，即使恼火万分，也不应该发火吵架、互相埋怨。
如果打搅很快过去，则应该尝试调节情绪，从头开始。
但也不该强求，如果实在没有情绪，可以过一段时间再说。
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